Qu’est ce que la dépression ? La dépression est un mal de vivre contemporain qui touche l’individu dans son corps et dans sa psyché. La dépression fige, émeut, pèse, enferme, elle emprisonne et empêche d’envisager une quelconque issue. Nous sommes tous susceptibles d’être confrontés à un tel vécu douloureux : décès d’une personne proche, séparation amoureuse, […]
Qu’est ce que l’anxiété ? Dans la vie de tous les jours, nous pouvons être confrontés à des expériences anxieuses telles qu’un rendez-vous important, un examen, un oral, des responsabilités à venir, etc. Autant de situations qui suscitent en nous un état mental de trouble et d’agitation, un état psychologique souvent accompagné d’une émotion déplaisante […]
Qu’appelle-t-on “Traumatisme” ? Les termes de « traumatisme », de « traumatique » et de « trauma » font maintenant partie du langage courant et sont régulièrement véhiculés au travers d’images fortes dans les médias. Qu’en est-il vraiment de la signification du traumatisme ? Parfois la violence du traumatisme peut être vécue par la personne comme un choc violent, comme un […]
15novembre
2015
Consulter un psychologue en libéral : à quel prix ? Consulter un psychologue en libéral ne nécessite pas d’ordonnance délivrée par son médecin généraliste ; le psychologue pratique des honoraires libres, variant la plupart du temps entre 40 et 60 euros. De nombreuses mutuelles et complémentaires santé proposent des formules ou des options adaptées au travail thérapeutique que vous entreprenez. Dans l’article suivant, je propose de recenser à ce jour les mutuelles et les complémentaires santé qui remboursent partiellement les consultations chez le psychologue. La liste que je vais vous présenter ci-dessous n’est pas exhaustive et peut avoir changé depuis la rédaction de cet article. Si vous souhaitez plus de renseignements sur ce sujet, veuillez lire notre dossier : Remboursements et consultations chez le psychologue. Liste des mutuelles et complémentaires AG2R LA MONDIALE : La formule Mutuelle santé actif propose le Modulu Santé Base permettant de bénéficier d’un service d’assistance psychologique : en cas de maladie grave et après la naissance. ALLIANZ : 4 séances à 70 € remboursées par an et par bénéficiaire. ALPTIS : Complémentaire santé Divinéa + le pack optionnel « Pack Bien-être ». 25 euros remboursés par séance, jusqu’à 5 séances par an et par bénéficiaire. APRIL : Forfait […]
3novembre
2015
Qu’appelle-t-on “Traumatisme” ? Les termes de « traumatisme », de « traumatique » et de « trauma » font maintenant partie du langage courant et sont régulièrement véhiculés au travers d’images fortes dans les médias. Qu’en est-il vraiment de la signification du traumatisme ? Parfois la violence du traumatisme peut être vécue par la personne comme un choc violent, comme un éclair foudroyant ! Dans sa forme étymologique, le traumatisme est un mot dérivé du grec « trauma » qui signifieune effraction et une blessure. La situation traumatique peut à la fois faire irruption de l’extérieur (un accident, une agression physique, une agression sexuelle, des violences au travail, etc.) mais aussi de l’intérieur du sujet (un cauchemar, une situation d’inquiétante étrangeté). Ainsi, l’événement traumatique correspond à une action désorganisatrice, soudaine et intense qui surprend la personne, dont la brutalité peut entraîner un choc physique et laisser des traces psychologiques durables. C’est un véritable choc traumatique qui rompt la continuité d’existence, amenant avec lui son lot de souffrance et d’émotions douloureuses. Quelles sont les conséquences d’un traumatisme ? Les manuels diagnostiques internationaux utilisés en psychiatrie parlent : de névrose traumatique, de syndrome psychotraumatique ou encore d’Etat de stress post-traumatique. Après avoir subi l’événement traumatique, il peut y avoir […]
3novembre
2015
Qu’est ce que l’anxiété ? Dans la vie de tous les jours, nous pouvons être confrontés à des expériences anxieuses telles qu’un rendez-vous important, un examen, un oral, des responsabilités à venir, etc. Autant de situations qui suscitent en nous un état mental de trouble et d’agitation, un état psychologique souvent accompagné d’une émotion déplaisante et négative. L’anxiété est éprouvée par tous les individus et s’accompagne de manifestations psychologiques subjectives et physiologiques. C’est un phénomène normal qui attire notre attention et nous permet d’anticiper les conséquences futures d’une menace extérieure. A partir de quel moment l’anxiété devient-elle néfaste pour l’équilibre psychologique ? Nous avons tous, un jour, éprouvé cette émotion désagréable face à l’approche d’un événement important. Le problème est de savoir jusqu’à quel point l’anxiété n’est plus tolérée par l’être humain et ne permet plus d’améliorer sa capacité d’adaptation. Comment pouvons-nous distinguer une anxiété normale d’un trouble anxieux envahissant ? L’anxiété devient pathologique lorsqu’elle devient excessive et se généralise à tous les moments de la vie quotidienne, s’inscrivant dans le temps et ne permettant plus de retrouver le calme et la sérénité. On parle alors de troubles anxieux qui ont des répercussions sur le fonctionnement de la pensée, sur […]
3novembre
2015
Qu’est ce que la dépression ? La dépression est un mal de vivre contemporain qui touche l’individu dans son corps et dans sa psyché. La dépression fige, émeut, pèse, enferme, elle emprisonne et empêche d’envisager une quelconque issue. Nous sommes tous susceptibles d’être confrontés à un tel vécu douloureux : décès d’une personne proche, séparation amoureuse, échec professionnel, maladies, vieillesse, accidents, autant de situations qui nous confrontent à la douleur de la perte. Et pourtant, doit-on qualifier ce mal-être de dépression pathologique ? Aussi paradoxal que cela puisse paraître, les expériences de perte et de séparation participent de mouvements intérieurs qui construisent et structurent notre identité, ces situations désagréables mobilisent en nous des ressources nouvelles et nous invitent progressivement à reconstruire ce qui a été perdu. Il est plus approprié, dans ces cas précis, de parler d’un travail de deuil, soit un processus psychologique normal, plus ou moins long selon les individus, qui, malgré les effets indésirables qui l’accompagnent, permet de ressortir un peu plus fort. Pleurer la personne disparue, se remémorer des souvenirs et partager sa douleur avec autrui participent d’un effort d’acceptation de la perte. Le vécu dépressif pathologique Mais il arrive que cette douleur psychologique persiste et réorganise durablement […]
6novembre
2015
Qu’est-ce que l’angoisse ? L’angoisse peut survenir chez tous les êtres humains et correspond à un éprouvé psychologique normal, sans être un signe pathologique, elle est souvent passagère et apparaît en fonction de situations difficiles : un examen, un entretien d’emploi, un conflit, une situation oppressante, un événement soudain, une séparation, un deuil, etc. Toutefois, lorsque l’angoisse ne peut plus être contenue et supportée par l’individu, elle colonise des pans entiers de sa personnalité et se montre envahissante et durable. L’angoisse pathologique aussi appelée dans le langage courant « crise d’angoisse » ou « angoisse généralisée », est difficile à définir car ses manifestations corporelles et psychologiques varient selon les individus. Certaines formes d’angoisse produisent des formes de malaise corporel : impression d’étouffement, douleur à l’estomac, palpitations, étourdissements, nausées, tremblements, gorge serrée, etc. Dans certains cas, l’angoisse s’accompagne également d’impressions psychologiques plus ou moins marquées : peur d’être attaqué, pénétré, observé, jugé, de sombrer dans la folie, d’être submergé et de ne plus pouvoir s’en relever, etc. Angoisse, peur, stress, anxiété… L’angoisse est différente du stress, de l’anxiété et de la peur, elle peut être réveillée par des situations réelles ou apparaître inopinément sans raison apparente. L’angoisse s’articule à plusieurs affections psychopathologiques dont les plus connues sont : […]
24mai
2016
Une émission consacrée aux troubles psychiques L’émission de France Culture consacrée aux troubles psychiques dans la société est interessante et mérite que nous y consacrions un petit article. L’émission a invité plusieurs intervenants dont : Aude Caria qui est directrice du Psycom (organisme public d’information, de communication et de lutte contre la stigmatisation en santé mentale), elle est aussi psychologue clinicienne. Virginie Lacombe est muséographe, chef de projet en charge de l’exposition mentale des ordres à la cité des sciences et de l’industrie. Marie-Aude Morterol est atteinte de troubles bipolaires depuis l’âge 25 ans, elle est actuellement stabilisée depuis 6 ans et elle témoigne de son expérience en la matière. Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au sein des hôpitaux universitaires Henri Mondor à Créteil. Ainsi, nous vous proposons une retranscription partielle des échanges de l’émission que vous pouvez retrouver en intégralité sur le site de France Culture. Qu’est ce qu’un trouble psychique ? L’une des difficultés que posent les troubles psychiques réside sans doute dans leurs définitions, comment essayer de les qualifier d’une façon assez générale ? De manière générale, les troubles psychiques sont les maladies ou les affections dont la souffrance principale est psychique. Ce que l’on appelle le […]
18décembre
2016
L’isolement dans la dépression Dans un précédent article, j’ai décrit les symptômes de la dépression d’après des données statistiques et diagnostiques pour caractériser un état psychologique et somatique particulier. Je vais appréhender maintenant le vécu dépressif en m’appuyant sur des représentations artistiques, illustrant l’expérience de l’isolement et de l’emprisonnement sur soi. Commençons par une citation empruntée à J. Bowlby (1907-1990), psychiatre et psychanalyste anglais, célèbre pour ses travaux sur l’attachement et la relation mère-enfant. “La dépression (en tant qu’humeur ressentie par la plupart des personnes de temps à autre) accompagne inévitablement tout état au cours duquel le comportement se désorganise, comme c’est vraisemblablement le cas à la suite d’une perte. Tant qu’il existe des échanges actifs entre nous-mêmes et le monde extérieur, que ce soit par la pensée ou par l’action, notre vécu subjectif n’est pas celui de la dépression : l’espoir, la peur, la colère, la satisfaction, la frustration, ou n’importe quelle combinaison de ceux-ci, peuvent être ressentis. C’est quand l’échange cesse que la dépression survient (et se poursuit) jusqu’au moment où de nouveaux modèles d’interactions s’organisent par référence à un nouvel objet ou but” (Attachement et perte, Volume 3, 1984, p.318.). Bowlby avance l’idée que la dépression se […]
20décembre
2016
Des photographies sur la dépression Dans un précédent article, je m’étais appuyé sur les représentations artistiques de Johann Heinrich Füssli et Johann Heinrich Wilhelm Tischbein pour illustrer l’isolement et le silence dans la dépression. Aujourd’hui j’aimerai présenter les autoportraits du photographe Edward Honaker qui a été interviewé par The Huffington Post. L’artiste exprime dans ses photos l’expérience personnelle de la dépression : « C’est difficile de ressentir une émotion quelconque lorsqu’on est dépressif et je pense que l’art peut vraiment émouvoir les gens » explique-t-il. Ainsi, la création artistique lui permet d’utiliser une voie d’élaboration de sa souffrance, par la mise en scène de ses mouvements intérieurs fixés dans l’image, l’artiste repousse à l’extérieur ses souffrances et s’en détache progressivement. Nous retrouvons dans ses clichés l’état psychologique caractéristique de la personne déprimée : L’expérience dépressive comme une chute dans le vide, une chute interminable et vertigineuse. Perdre pied et risquer de se noyer. Dépression, du latin depressio, -onis, qui désigne un enfoncement et un repli sur soi. La couleur blanche dans le vécu dépressif est souvent présente. Le psychanalyste A. Green parle d’un blanc de la pensée, une paralysie de la pensée, une impression de vide, de trou dans l’activité […]
20décembre
2016
Définition de la souffrance psychique L’existence de l’être humain est parsemée d’expériences heureuses et malheureuses, vivre c’est rechercher le bonheur sous toutes ses formes mais c’est également ressentir toutes sortes de souffrances physiques et psychologiques. Des souffrancesliées à des situations de perte (perte d’un proche, perte d’un travail, perte de ses capacités), des désillusions (prendre conscience de ses limites et de son environnement), des séparations, des sacrifices et des renoncements. La souffrance limite notre bonheur et nous oblige à entreprendre un travail de démolition, souffrir c’est prendre conscience que l’adversité est plus forte que notre désir et notre puissance d’action. Elle nous contraint à reconnaître nos limites et celles de notre environnement, elle nous oblige à questionner ce qui n’a pas fonctionné pour nous et ce que nous recherchons dans la vie. Ainsi, lorsque la souffrance est éprouvée par petites doses elle génère une dynamique nouvelle de reconstruction de nos représentations et permet de rétablir de nouveaux liens à soi et à autrui. Dans son article « Sens ou non-sens de la souffrance » (1993) B. Vergely dit que « La vie qui souffre est une vie qui a besoin de refaire le lien entre le sujet et la vie […]
22décembre
2016
Le traumatisme psychique Suite aux attentats du 11 janvier et du 13 novembre 2015 en France, les médias ont employé des termes multiples pour qualifier l’horreur éprouvée par les personnes impliquées directement ou indirectement dans l’événement. Dans un souci de clarification, au travers d’une série d’articles consacrée à la question du traumatisme, nous tenterons de définir l’usage des termes : « victime » et « traumatisme psychologique ». Être victime d’un événement traumatique Dans son ouvrage De l’effraction du lien intersubjectif à la restauration sociale (2001), R. Cario donne une première définition du terme « victime » : « Doit être considérée comme victime toute personne en souffrance(s). De telles souffrances doivent être : – Personnelles (victimisation directe ou indirecte ; individuelle ou collective ; personne physique ou morale) ; – Réelles (i.e. se traduire par des blessures corporelles, des traumatismes psychiques ou psychologiques et/ou des dommages matériels avérés) ; – Socialement reconnues comme inacceptables (transgression d’une valeur sociale essentielle ; événement catastrophique) ; – Et de nature à justifier une prise en charge des personnes concernées, passant, selon les cas, par la nomination de l’acte ou de l’événement (par l’autorité judiciaire, administrative, sanitaire ou civile), par des soins médicaux, […]
5janvier
2017
Interview de P-H. Castel sur les thèmes de la dépression et de la mondialisation Comment les représentations et les prises en charge des maladies mentales se diffusent-elles dans le monde ? Assistons-nous vraiment à une uniformisation des approches psychiatriques ? Est-ce que ce sont les cultures qui se les réapproprient afin d’en produire de nouvelles formes ? Est-ce que cette dépression est une maladie de société occidentale, individualiste, touchant les sociétés urbanisées ? Ou au contraire, est-ce que les symptômes sont ressentis universellement sans tenir compte des différentes culturelles ? Pour répondre à ses questions, nous nous intéresserons à l’ouvrage « De la mort volontaire au suicide au travail. Histoire et anthropologie de la dépression au Japon », de l’auteur Junko Kitanaka et traduit par P-H. Castell. Dépression et risque suicidaire “Si le suicide lié aux conditions de travail est devenu un véritable sujet d’inquiétude dans tous les pays développés, c’est par centaines qu’ils se produisent chaque année au Japon, et les graves dépressions procédant des mêmes causes se comptent par dizaines de milliers. Leur retentissement là-bas est énorme, car ces dépressions et ces suicides mettent à mal l’incarnation du travailleur-modèle : l’homme consciencieux, totalement dévoué à son entreprise, […]
10janvier
2017
La place des maladies mentales dans notre société A notre époque de nombreux dangers sanitaires pèsent sur le monde, après les maladies sans frontière, après la fièvre Ebola, les campagnes de vaccination, les bactéries versus les antibiotiques. Aujourd’hui nous proposons d’étudier la place des maladies mentales dans nos sociétés postmodernes, nous nous intéresserons tout particulièrement à la dépression, à l’anxiété et à la mondialisation des troubles mentaux. Pour notre article, nous nous appuierons sur l’émission proposée par France Culture, « Les sociétés au défi des maladies sans frontières, dépression, anxiété, la mondialisation des troubles mentaux ». La dépression des années 60-70 La dépression est un bon exemple de marketing d’une maladie, dans les années 60-70 l’anxiété et la dépression était un diagnostique très répandu, la famille de médicaments pour traiter ces troubles étaient des médicaments nommés les anxiolytiques. Aux USA, les publicités diffusées sur les maladies mentales dans les médias grands publics et dans le monde étaient très agressives. En affirmant que les individus étaient considérés comme anormalement timides, anormalement anxieux, la psychiatrie de l’époque incita les usagers à recourir massivement aux solutions chimiques. Aujourd’hui, nous constatons que la dépression est devenue un terme fortement repris dans les médias et […]
