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Qu’est-ce que l’angoisse ? L’angoisse peut survenir chez tous les êtres humains et correspond à un éprouvé psychologique normal, sans être un signe pathologique, elle est souvent passagère et apparaît en fonction de situations difficiles : un examen, un entretien d’emploi, un conflit, une situation oppressante, un événement soudain, une séparation,…

Qu’est ce que l’anxiété ? Dans la vie de tous les jours, nous pouvons être confrontés à des expériences anxieuses telles qu’un rendez-vous important, un examen, un oral, des responsabilités à venir, etc. Autant de situations qui suscitent en nous un état mental de trouble et d’agitation, un état psychologique…