Psychologue à Nantes

Je vous reçois au sein de mon cabinet situé au 56 boulevard Saint-Aignan à Nantes dans un quartier accueillant. Les consultations sont sur rendez-vous destinées aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, du lundi au vendredi, de 8h à 20h et le samedi de 9h à 13h.

Quand faut-il consulter un psychologue ?

Tout le monde connaît des hauts et des bas dans sa vie, mais parfois les difficultés sont si importantes qu’elles vont déborder notre capacité à trouver des solutions.

Lorsque la souffrance est trop importante, nous constatons que les moyens habituels de faire face ne semblent plus efficaces ; donnant l’impression d’être dépassé et créant en nous des émotions vives, des sentiments d’anxiété, de dépression ou des troubles relationnels.

Si ces difficultés peuvent survenir après des expériences particulièrement traumatisantes ou difficiles telles que des deuils, des maladies, des ruptures amoureuses ou la perte d’un emploi, il arrive souvent qu’il n’y ait pas de cause évidente ou que les raisons d’une telle souffrance soient difficiles à comprendre.

Problématiques abordées en consultation

De nombreuses raisons amènent à consulter un psychologue, lorsque ces difficultés vous submergent, il est parfois nécessaire d’avoir recours aux ressources d’un professionnel qui vous écoute respectueusement et vous aide à la résolution de vos problèmes.

Les souffrances que rencontre une personne peuvent prendre différentes formes, notamment :

  • Des états de mal-être et de dépression au travers des problématiques de perte, de deuil et de séparation
  • Des émotions douloureuses comme l’anxiété, la peur, l’angoisse, la tristesse et la colère
  • Des difficultés relationnelles dans votre travail ou avec vos proches
  • Des troubles addictifs et des troubles du comportement alimentaire
  • Des traumatismes
  • Des problématiques somatiques qui vous font souffrir au quotidien
  • De votre désir d’entreprendre une démarche personnelle pour comprendre des événements de votre histoire

Ma démarche thérapeutique en tant que psychologue

Dans un espace d’écoute et de confiance, je vous aide à une meilleure compréhension de vous-même et vous soutiens pendant toute cette période, afin de rendre votre mal-être plus tolérable et d’en soulager progressivement les symptômes.

Ma démarche thérapeutique est active, c’est à dire que je ne suis pas dans le « silence » analytique. J’interviens durant l’entretien par des relances et des reformulations adéquates, facilitant ainsi la verbalisation de vos pensées et de vos émotions.

Comment se déroule une première consultation ?

La prise de rendez-vous et la première rencontre au cabinet de consultations sont des moments délicats et génèrent parfois des appréhensions. Il s’agit d’un premier contact qui vous donne la possibilité d’expliquer votre situation personnelle et les raisons de votre présence.

Lors de ce premier rendez-vous, je suis là pour échanger avec vous sur vos questionnements, vous écouter de manière bienveillante et vous aider à définir les points clés de votre demande singulière. A l’issu de ce premier échange, je vous explique mon cadre d’intervention et vous présente ma pratique de la psychothérapie.

C’est également l’occasion d’évoquer ensemble les modalités pratiques telles que les honoraires, la durée des consultations et d’autres détails qui vous paraissent importants. Cette première consultation est importante, car cela conditionnera l’établissement d’une relation thérapeutique de confiance entre nous.